どうしても何もやる気の起こらない時には。

人のやる気スイッチと言うのは

頭の中の海馬を刺激すると良いらしいです。

本当に達成可能な事をクリアすると自然と

やる気がみなぎるのです。

今日は何もする気が起きず。

ずっとアイスを食べていました。

冬用の布団をぺちゃんこにして

押し入れに入れたいとずっと干しているのですが。

そうと決まれば。

トイレに行くと言う達成条件とし、

トイレに行きます。

普段なら何気ない動作ですが。

意識する事であたかも試練をクリアした

かの様な達成感が発生します。

すると、布団を仕舞、ついでに掃除機をかけ、

洗濯物を取りいれたりしてみて…。

洗濯物を畳むと言う頭を使わない動作をしている

時には。次は何をしようかなと

頭の中で次する事を決定します。

簡単にクリア出来る試練でやる気を

出させる事ができます。

お試しあれ。